هل تشعرين أن بشرتك أصبحت خشنة أو باهتة مهما اهتممتِ بالترطيب؟ أحيانًا لا تكون المشكلة في قلة الترطيب، وإنما في تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة. وهنا يأتي دور التقشير كخطوة مهمة ضمن روتين العناية بالجسم.
لكن للحصول على أفضل استفادة، لا يكفي استخدام أي مقشر للجسم؛ بل من المهم معرفة طريقة تقشير الجسم الصحيحه، وعدد مرات التقشير المناسبة، وكيفية التعامل مع البشرة قبل وبعد التقشير.
في هذا الدليل، سنتعرف على خطوات تقشير الجسم في المنزل بالتفصيل، وأهم فوائده، بالإضافة إلى طريقة استخدام مقشر الكولاجين من بانورا للحصول على بشرة أكثر نعومة وترطيبًا وإشراقًا.
احصلي علي مقشر بالكولاجين بانورا بخصم حصري من بانورا افضل مقشر في السعودي
ما أهمية طريقة تقشير الجسم الصحيحه ضمن روتين العناية بالبشرة؟
تتعرض البشرة يوميًا للأتربة والعرق والزيوت والخلايا الميتة، ومع الوقت قد تتراكم هذه الخلايا على سطح الجلد، مما يجعل ملمس البشرة أكثر خشونة ويجعلها تبدو باهتة.
تساعد طريقة تقشير الجسم الصحيحه على التخلص من جزء من الخلايا الميتة الموجودة على سطح البشرة، وبالتالي يمكن أن يساعد على:
- تحسين ملمس البشرة.
- إزالة الجلد الميت من الجسم.
- الحصول على ملمس أكثر نعومة.
- دعم مظهر البشرة المشرق.
- المساعدة في جعل البشرة تبدو أكثر تجانسًا.
- الاهتمام بالمناطق التي تعاني من الخشونة مثل الركب والأكواع.
لذلك يمكن أن يكون التقشير خطوة مفيدة ضمن روتين تقشير الجسم، بشرط استخدامه باعتدال وبطريقة لطيفة.
ما هي طريقة تقشير الجسم الصحيحه؟
إذا كنتِ تتساءلين عن طريقة تقشير الجسم الصحيحه، فالأمر أبسط مما تتوقعين. المهم هو اتباع الخطوات بالترتيب وتجنب الفرك العنيف.
1. جهزي بشرتك قبل التقشير
ابدئي بالاستحمام أو غسل المنطقة المراد تقشيرها باستخدام ماء دافئ.
يساعد الماء الدافئ على تليين الجلد وتجهيزه للتقشير، لكن يفضل تجنب الماء شديد السخونة لأنه قد يزيد من جفاف البشرة.
تأكدي من أن بشرتك مبللة قبل وضع مقشر الجسم.
2. ضعي كمية مناسبة من المقشر
خذي كمية مناسبة من المقشر ووزعيها على المنطقة التي تريدين تقشيرها.
يمكن التركيز على المناطق التي تكون أكثر عرضة للجفاف والخشونة، مثل الركب والأكواع، مع الحرص على التعامل معها بلطف.
إذا كنتِ تستخدمين مقشر الكولاجين من بانورا، اتبعي طريقة الاستخدام الموصى بها على المنتج.
3. دلكي البشرة بحركات دائرية لطيفة
هذه من أهم خطوات طريقة استخدام مقشر الجسم.
دلكي البشرة بحركات دائرية خفيفة لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق، دون الضغط بقوة أو محاولة إزالة الجلد الميت بالفرك الشديد.
التقشير القوي لا يعني بالضرورة نتيجة أفضل؛ فالهدف هو تقشير سطح البشرة بلطف وليس إجهادها.
4. اتركي المقشر حسب تعليمات الاستخدام
بعد التدليك، يمكن ترك المقشر على البشرة لمدة 10 دقائق وفق طريقة استخدام مقشر بانورا، حتى تحصل البشرة على فرصة للاستفادة من مكونات التركيبة.
ومن أهم المكونات الموجودة في مقشر الكولاجين بانورا: الكولاجين، حمض الهيالورونيك، فيتامين C، فيتامين E والجلسرين.
5. اشطفي البشرة جيدًا
بعد انتهاء المدة، اشطفي المقشر بالماء جيدًا حتى تتخلصي من بقايا المنتج.
استخدمي الماء بدرجة حرارة مريحة، ثم جففي بشرتك برفق باستخدام المنشفة دون فرك.
6. اهتمي بترطيب الجسم بعد التقشير
بعد إزالة الجلد الميت من الجسم، تأتي خطوة مهمة وهي الترطيب.
يساعد استخدام منتج مرطب مناسب على الحفاظ على نعومة البشرة وتقليل الإحساس بالجفاف بعد الاستحمام.
ولهذا من الأفضل أن يكون تقشير الجسم وترطيبه جزءًا من روتين متكامل للعناية بالبشرة، وليس الاعتماد على التقشير وحده.
كم مرة يجب تقشير الجسم؟
من الأسئلة الشائعة: كم مرة يجب تقشير الجسم؟
لا توجد إجابة واحدة تناسب جميع أنواع البشرة؛ فمعدل التقشير يعتمد على نوع البشرة والمنتج المستخدم ومدى تحمّل البشرة له.
وبالنسبة لمقشر الكولاجين بانورا، يمكن استخدامه مرة إلى مرتين أسبوعيًا وفق تعليمات المنتج واحتياجات البشرة.
لا تحتاجين إلى تقشير الجسم يوميًا للحصول على بشرة ناعمة، فالإفراط في التقشير قد يؤدي إلى تهيج البشرة بدلًا من تحسين مظهرها.
ما فوائد مقشر الكولاجين بانورا للبشرة؟
اختيار مقشر للبشرة لا يتعلق بالتقشير فقط، بل من المفيد أيضًا الانتباه إلى المكونات التي تجمع بين العناية بالبشرة والترطيب.
يتميز مقشر الكولاجين بانورا بتركيبة تحتوي على مجموعة من المكونات التي تدعم روتين العناية بالجسم.
يساعد على إزالة الجلد الميت والشوائب
من أهم فوائد مقشر الكولاجين أنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب الموجودة على سطح البشرة.
وهذا يساعد على تحسين ملمس الجلد وجعله أكثر نعومة عند لمسه.
يساعد على تنعيم وتحسين ملمس البشرة
إذا كانت بشرتك تعاني من الخشونة، فإن الانتظام على روتين تقشير مناسب قد يساعد على جعل ملمسها أكثر نعومة.
وبعد استخدام المقشر، قد تلاحظين ملمسًا أنعم وأكثر حريرية، خاصة مع الاهتمام بالترطيب بعد التقشير.
يدعم ترطيب البشرة
من المميز في تركيبة بانورا أنها لا تعتمد على مكونات التقشير فقط، بل تحتوي أيضًا على مكونات معروفة بدورها في دعم ترطيب البشرة.
يحتوي المقشر على حمض الهيالورونيك والجلسرين، وهما من المكونات المستخدمة في
الأسئلة الشائعة
س1: هل يمكن تقشير الجسم بعد إزالة الشعر مباشرة؟
لا يُفضل ذلك إطلاقًا. إزالة الشعر (سواء بالشمع أو الشفرة) تجعل البشرة حساسة وعرضة للتهيج. يُنصح بتقشير الجسم قبل إزالة الشعر بيوم واحد لتنظيف المسام وتسهيل العملية، أو الانتظار لمدة 24 إلى 48 ساعة بعد إزالة الشعر قبل استخدام المقشر.
س2: هل يناسب مقشر الجسم جميع أنواع البشرة؟
معظم مقشرات الجسم مناسبة للبشرة العادية والجافة والمختلطة، لكن إذا كانت بشرتك حساسة جدًا أو تعاني من أكزيما أو صدفية أو حبوب ملتهبة، يجب اختيار مقشرات خفيفة ولطيفة، واختبار المقشر على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استخدامه على كامل الجسم.
س3: هل أستطيع استخدام مقشر الجسم على بشرة الوجه؟
لا، مقشرات الجسم تكون حبيباتها أكبر وأقوى لتناسب سمك جلد الجسم، بينما بشرة الوجه رقيقة وحساسة للغاية وقد تتضرر أو تتهيج من المقشرات المخصصة للجسم. استبدليها بمقشرات خفيفة مخصصة للوجه فقط.
س4: ما الفرق بين التقشير الجاف والتقشير بالماء والمقشر (الرطب)؟
- التقشير الجاف: يتم باستخدام فرشاة جافة مخصصة قبل الاستحمام على بشرة جافة لزيادة نشاط الدورة الدموية وتحريك اللمف.
- التقشير الرطب (بالماء والمقشر): يتم أثناء الاستحمام باستخدام مقشر يحتوي على حبيبات ومواد ترطيب (مثل مقشر بانورا)، وهو الأفضل لإزالة الخلايا الميتة وتنعيم الجلد ومنحه ترطيبًا مباشرًا.
س5: متى تظهر نتائج تقشير الجسم؟
تلاحظين النعومة الفورية والانتعاش من أول استخدام. أما النتائج المتعلقة بتوحيد مظهر البشرة والتخلص من الخشونة وتراكم الجلد الميت، فتظهر مع الانتظام والاستمرار على الروتين الأسبوعي (مرة إلى مرتين أسبوعيًا).
س6: ماذا أفعل إذا شعرت باحمرار أو حكة بعد التقشير؟
اشطفي المنطقة فورًا بماء بارد، وجففيها برفق، ثم ضعي كريمًا مرطبًا مهدئًا خاليًا من العطور (مثل الكريمات التي تحتوي على الألوفيرا أو Panthenol). واحرصي في المرات القادمة على تدليك البشرة بلطف شديد وتجنب الفرك القوي.
للإطلاع علي المزيد: